有些事越想越烦，在一件事情上烦恼太久，容易影响自己，让自己明明什么都没做，却早已身心疲惫，再无其它精力去做自己想做的事。

其实，事情既然已经发生，继续烦恼也于事无补，倒不如想开点，这次没做好，下次改就好了。

没什么是过不去的，死揪着一件事不放，折磨的是自己。


1、不想太多，心情自然好
有些人容易想太多，没事找事自寻烦恼。

明明有些事情已经过去一段时间了，他却还是会反复回想，思考跟别人说过的每句话、每个眼神，生怕自己哪里做错了得罪人。

殊不知在这些鸡毛蒜皮的小事上耗费太多的精力，只会让自己陷入负面的情绪中身心俱损。

或许当时你的某句话确实有得罪到人，但事情已经过去了，继续纠结也改变不了什么，倒不如想开点，下次说话有分寸点就好了。

毕竟，人生还要继续，纠缠没有意义，不去想太多，才能把目光放在当下，心无旁骛地做好自己要做的事。

有些事只要你想开点，就没什么过不去的：纠缠太多会烦、会痛、会累；不再纠缠，想开点才能活得轻松，活得快乐。


2、不管太多，麻烦自然少
明明不是自己的责任，却还要怪自己，这样的人是典型的“靶子型人格”。

生活中不乏这样的人，跟圣母心的人有得一比，只是有些人的圣母心是慷别人之慨，而“靶子型人格”是在无私奉献自己。

可是谁都不是上帝，不可能帮得了所有人，管得太多，只会自寻烦恼，慢慢透支掉自己 。

有时候，帮得了这个，帮不了那个，曾经的一切感恩就会化为怨言，到时别人对你的就只有无尽的怨恨了。

听过一个故事，有个人看隔壁家的女孩很可怜，就尽可能地帮她，谁知道只是拒绝了一次她借房子的要求，她竟心生了怨言，在外面造谣这个人的帮人是不怀好意。

帮人不是错，错的是无底线地帮，什么都管，什么都帮，等来只会是对方的得寸进尺，与其管太多，不如只做自己该做的事，少去管别人的事。

有时候，少管别人的事，于别人是尊重，于自己是轻松。


3、做人不偏见，做事少犯错
凡事都有好坏两面，有好就有坏，有坏就有好。

只看到好却看不到坏，或只看到坏却看不到好，都会让自己陷入错误的情绪。

我们要全面地看待一件事，需要乐观对待，却不能太过乐观，而忽略那显而易见的坏的一面，只有在看得足够全面后权衡好利弊，才能做出正确的判断。

认识一个人，不要因闲言闲语而陷入偏见；

了解一件事，不要因自己的主观意识而陷入偏见；

不然最后受限的只会是自己。

要知道，你以偏概全地认识一个人或一件事，容易让自己做出错误的判断，做出让自己后悔的选择。

所以，做人要谨慎点，不要因一件事就否定一个人，眼睛看到的、耳朵听到的，都不一定是真相。

不过，倘若已经因偏见伤害了人，那也不要太怪罪自己，错既然已经犯下了，好好认错就好，过去的终会过去，人生还要好好过下去。