人这一辈子，最重要的是稳住。

只有稳得住自己，生活才会有各种各样的希望，人生才有各种各样的可能。

其实，能够做到稳住自己的人，才不会被别人影响了自己的全世界。

听说过这样一句话：

“不是谁使你烦恼，而是你爱拿别人的言行来烦恼自己。”

与其轻易被别人影响到自己的生活状态和人生节奏，不如学会靠自己，稳住自己。

如此，沉浸式做自己，冷眼旁观外面的一切。

就像《菜根谭》有言：

“冷眼观人，冷耳听语；冷情当感，冷心思理。”

这样的话，我们就可以将注意力，将专注力更大程度地投入到自己身上。

最终，我们自己也可以在现实当中，过上更加让自己感到心安，幸福而简单的生活。


稳住节奏

每个人都应该寻找到适合自己的生活节奏。

很多时候，一个人只有稳住节奏了，生活才会创造无限的可能。

当然，有太多的人容易被别人干扰，也容易被别人带跑偏。

这就好像一个人如果走进了一个不适合自己的圈子，甚至是掉进了一个坏圈子的话。

那么很明显，自己的生活一定会陷入各种各样的矛盾，挣扎以及困境当中。

但是太多的人，身在其中，并不知道其中的风险，危险。

于是，从头到尾没有自己的主见，没有自己的思考，也没有自己的判断，最终导致无法稳住自己的节奏。

最后，生活过得一地鸡毛，鸡飞狗跳。

松下幸之助说：

“我们不必羡慕他人的才能，也不必悲叹自己的平庸。”

其实，我们要明白这么一个道理，就是不管别人过得多么好，都不关自己的事。

同样，就算自己过得再差，再苦，也只能是自己的事，

真正的聪明人，一定会找到其中的逻辑关系，然后尽可能靠自己修正，修复。

这样也就可以创造出属于自己的生活，打造出属于自己的人生。

有句话是这样说的：“不要让任何人扰乱你的时间表，要创造属于自己的有意义的人生。”

靠自己，活出自己，成就自己，稳住自己的生活节奏，创造属于自己的未来人生。


稳住情绪

一个成年人，如果连基本的情绪都稳不住的话，那么他的生活也是稳不住的。

很多时候，一个人真正的强大就在于，无论遇到怎样的挑战和困难，都可以靠自己站起来，撑起来。

然后你会发现，当一个人的情绪越来越稳定，情绪能力越来越强大的时候，生活反而过得更加顺遂了。

所以说，真正的强者，不会因为一时的困境和灾难，导致自己悲观厌世，不知所谓。

如果能够稳住情绪，时刻能够调整好心态的话，那么其实自己无论在心理上，还是在身体上，都会有更好的发挥，也能够产生更有效的效果。

杨绛微笑说：

“如果一个人长期被负面情绪所困扰，就会影响到身体的健康，长寿自然也会远离你。

所以你每天可以用乐观的心态面对一切，长寿自然就会赖上你。”

情绪稳定的人，往往做人做事也更容易给人一种靠谱，值得信赖的印象。

这样的人，在现实生活当中也会给人一种值得好好相处，相处下去的感受。

毕竟，当一个人能够始终保持情绪稳定的时候，就足以说明这个人的人品已经过关了。

丰子恺在《不宠无惊过一生》说：

“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此安好。”

人生在世，各种无奈，各种困难，各种无常，我们也只能保持心地平静，情绪稳定。

如此，真正可以靠自己的努力，靠自己的成长，靠自己持续的发挥和坚持，去成全属于自己的辉煌未来。


稳住自我

一个人学会稳住自己，特别重要。

要明白，太多的人因为太过在意别人对自己的眼光，看法，评价。

于是，在现实生活当中，自己就特别不稳定，不管做什么事情，处理什么问题，都不相信自己。

而且，也很容易朝着正确的相反方向，把问题严重化，把事情扩大化。

日本小说家山本文绪说：

“比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。”

人活着，无论遇到什么样的人生情况，其实都应该学会善待自己。

不要太在意别人对自己的眼光，看法和评价，也不要让自己活在别人的议论当中。

真正靠自己去做好自己，甚至是尽可能做到问心无愧，坦坦荡荡就好。

阿德勒说：

“成长不必背负他人的课题，不必迎合他人的评价。”

人生在世，稳住自己，才能稳住生活，才能稳住人生。

当一个人越来越稳的时候，说明他已经变得越来越靠谱，变得越来越强大。

这样的自己，也的确能够靠自己过得越来越好，越来越幸福。