忘烦：烦恼本无根，不捡自然无 人活着，要善于忘记烦恼。 听过一句很有道理的话： “每个你无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。” 很多时候，我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。 工作上的一次小失利，每当想起来总是心有不甘；被熟悉的朋友欺骗，过了好久还是咽不下这口气； 跟家人吵一次架，连续好几天看什么都不顺眼…… 明明事情已经过去了，却仍然耿耿于怀。 可心不过拳头大小，烂事装久了，人会累，心受伤。善忘，才是治愈内心的最好解药。