你有多久没有认真思考了，经常是想得多做得少，没有及时复盘，更没有好好行动。有句话说，唯一行动，可破焦虑。不行动一切为零。

正如现在进行的职业考试考证，以前买了课没有去学习，每天就知道搜集资料，每个老师的资料都想要过来，但是其实根本没有看，只是自己当时很在意，就觉的资料全了就能通过了。

其实是自欺欺人，不去付出时间和行动，那只是炮灰，始终是分母，如果不想每年都陪跑，真的践行这句话了。焦虑的时候其实是你没有付出行动。

还有读书写作，你知道了读书写作的好处，以及看到别人都拿到了结果，但是没有看到他们付出的时间和努力。成功的时候，有一万种故事，但是不成功还是要从自身找原因。向内求，可以更好的成长。

遇事不逃避了，看清事情的本质，行动起来，不断地去践行，积累，先付出时间和行动，然后默默前行。