第一，豆浆高汤。豆香浓郁，蛋白质丰富，比骨头汤更适合素食者。

第二，蘑菇清汤。菌类独有的鲜美，富含多糖体，增强免疫力，喝起来轻盈又健康。

第三，海带高汤。来自大海的味道，碘含量高，对甲状腺有益，还能帮助排毒。

第四，番茄浓汤。鲜艳的颜色让人食欲大增，维C满满，抗氧化效果杠杠的。

第五，南瓜汤。金黄色泽诱人，纤维素多，有助于肠胃消化，美容养颜佳品。

第六，玉米浓汤。甜丝丝的口感，维生素B群充足，给你满满的活力。

第七，菠菜汤。铁元素多多，补血好选择，还能补充叶酸，孕妇也能享用。

第八，胡萝卜汤。β-胡萝卜素对眼睛好，色泽鲜艳，味道甜美，老少皆宜。

第九，白菜豆腐汤。简单却营养均衡，白菜的清甜配上豆腐的嫩滑，滋味无穷。

第十，绿豆汤。清热解暑，夏天必备，除了消暑还能降火气，人人爱喝。