“门坎”和“门槛”是两个看似相近但在使用上有细微区别的词语，它们可以用来表示同一事物（门口的横木或石条），但在习惯用法和含义上有所不同：

1. 字面意义
门坎：更偏向于具体的物理对象，指门口的横木或石条，是房屋结构的一部分。例如：“小心门坎，不要被绊倒。”
门槛：可以指物理的门口横木，但更常用作引申义，指某种进入的条件、标准或要求。例如：“这份工作的门槛很高，需要三年以上的经验。”

2. 引申意义
门坎：多用于描述传统意义上实际存在的门口横档，较少用于比喻。
门槛：引申义更为广泛，常用来形容抽象的准入条件、难度或标准。例如：“考上这所大学的门槛可不低。”

3. 语境和使用频率
在现代汉语中，“门槛”的使用频率远高于“门坎”，尤其在抽象语境中。例如，招聘广告、政策文件等多用“门槛”。
“门坎”多见于描述老房子、传统建筑或口语化的场景，在一些地区方言中可能更为常见。

4. 地域影响
在部分方言中，“门坎”是日常用语，而普通话中更倾向使用“门槛”。例如，在北方一些地区，“门坎”更贴近口语化表达。

总结
如果你描述的是门口的横档，两个词都可以使用，但“门坎”更强调物理结构。

如果是抽象的条件、标准，则应使用“门槛”。例如：“实现这个目标的门槛”更为合适。
简单来说，“门坎”具体，“门槛”广义且更具抽象性。