深度睡眠时间正常范围会因年龄等因素而有所不同：

- 成年人：一般来说，成年人每晚的深度睡眠时间占总睡眠时间的20% - 30%左右。如果一个成年人每天晚上睡7 - 8小时，那么深度睡眠时间在1.4 - 2.4小时左右属于正常。不过，这只是大致范围，具体到个人，只要睡醒后感觉精力充沛、身体舒适，即使深度睡眠时间略高于或低于这个范围，也可能是正常的。

- 儿童或婴幼儿：睡眠时间相对较长，可达8 - 10小时，由于生长及发育需要，深睡眠约占总睡眠时间的30% - 40%。

- 老年人：由于睡眠质量下降，浅睡眠比例增大，深睡眠时间明显减少，通常深睡眠时间可能占睡眠时间的10%左右甚至更少。

需要注意的是，深度睡眠的判断不能仅依靠时间，睡眠质量同样重要。如果深度睡眠时间较短，但第二天精神状态良好、身体没有不适，一般无需过度担心。但如果深度睡眠时间长期低于正常范围，且伴有白天困倦、注意力不集中、记忆力减退等症状，可能提示存在睡眠问题，建议及时就医，排查是否存在疾病因素或睡眠障碍 。