正月十四这一天，有着古老的讲究和习俗，藏着先辈的智慧和对美好生活的祈愿。

试花灯是正月十四的重要习俗。为了迎接元宵佳节，人们早早就开始筹备。到了十四，各式各样的花灯被点亮，挂在街头巷尾。五彩斑斓的花灯，有憨态可掬的动物造型，有精巧秀丽的花卉模样，还有展现神话故事的场景。试花灯不仅是为了确保元宵灯会顺利，更寓意着照亮新一年的希望，驱散黑暗，带来光明与好运。

饮食方面，不同地区也各有特色。浙江台州的糟羹，是用肉、海鲜、蔬菜与米粉精心熬制的美味。各种食材在锅中交融，煮成浓稠的糊状，一家人围坐品尝，共享团圆时刻，也寓意着生活富足、五味俱全。而在浙江新昌，人们会喝亮眼汤。这汤以冬笋、鸡胗、年糕粒、荠菜等为原料，据说喝了它，眼睛能明亮一整年，饱含着对新一年清晰展望、顺遂如意的期许。

正月十四还有一些传统禁忌。这一天忌讳争吵，因为和谐的氛围象征着新的一年家庭和睦、诸事顺利；也忌讳打碎东西，“碎”与“岁”谐音，“破岁”的寓意不吉利。这些禁忌虽带着些迷信色彩，却反映了人们对美好生活的向往。