小品《不差钱》里有句台词：“人生最痛苦的事情是：人没了，钱还在。”

很多时候，我们都想着要努力去挣钱，这样就可以在点菜的时候不用看每一道菜的价格，就不会在买衣服的时候看标签，就不会因为没钱而省吃俭用。然而，人有上进心固然是好，但若为此将自己的身体熬垮了，必然得不偿失。

或许应酬会让你少付出很多的努力，但酒后的伤害未必是最轻松的。

或许熬夜加班会让你得到领导的赏识，但身体的垮台未必是你能承受的。

世界卫生组织曾报道：每个人的健康与寿命，60%取决于自己。

虽然疾病的有些因素我们无法控制，但是少熬夜、不吸烟喝酒、养成良好的生活习惯，一定会减少一些疾病的发展。如果一味地透支身体，不懂得爱护，难免不会失去健康。

正所谓，人生最好的医生其实是自己。