1、肾——不喝水

2、胃——怕饱

3、肠——怕坐

4、肝——怕酒

5、胰——怕撑

6、肺——怕烟

7、胆——怕油

好好待它们，它们才会好好待你。

肾、怕缺水和憋尿，多吃黑色食物有好处

胄、怕吃太饱，七分饱是养生之道

肠、怕久坐不动，记得多起身活动

肝、怕酒精，饮酒伤肝是常识

胰、怕暴饮暴食，尤其油腻大餐

肺、怕烟草烟雾，包括二，记得手烟和三手烟

胆、怕高油高脂饮食，容易诱发胆结石

这些都是非常好的健康提醒。除了这些，心脏其实也很关键，它最怕情绪激动和过度劳累。

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