别人的评价对你不会造成什么影响，而令你难受的是你自己对外界评价的看法和应对。很多人做一件事情之前都会先想，我做不好会怎样，别人会不会一直看着我的缺点和瑕疵，我讲的东西他们会不会不认可。但是你要知道每个人有不同的认知和判断能力，经历不同的人看到同一件事物的观点也是不同的。如果我们一直害怕丢人，做什么事情都会畏手畏脚，扭扭捏捏，那么你的注意力就会被分散，你的气场也会变弱，所以我们没有必要在意别人的看法，你只需要向内寻求能量，不要害怕任何外界的眼光。