每个人都有难过的时候，是疲惫，是迷茫，是孤独，是惆怅。

如果不开心，就请放下所有的不快乐吧。一个人静静地躺在床上，让心去拥抱自然！

去你想去的地方吧！

去森林，拨开细密的松针，找寻泥泞中破土而出的菌菇，它挂着水珠的模样，像不像你喜极而泣时的容颜？相信吧，经过雨露洗礼的你，熬到雨过天晴，便是如菌花出土般的新生。

去大海，湛蓝的海水从远方奔涌而来，经过风暴与雷电，裹挟着各种精彩的小生命，化成拍在你的脚掌上、洁白的浪花。你就是长途跋涉的海鸥，穿越万重山海，扛过暴风骤雨，飞向温暖如春、陌上花开的彼岸。

去山顶，朝阳从云海中冉冉升起，照亮苍茫大地，正像苦尽甘来的你，在那个终于拂晓的夜晚，重又燃起光明灿烂。

去草原，多汁的牧草裹着泥土的芬芳，吸饱阳光雨露的滋养，抚育着一群群的牛羊，生生不息。你想象着与相爱的人手牵着手，踩在软绵绵的草地上，遇见了彩虹。

好好睡一觉，当精力充沛了，就去做你想做的事吧！

去晨跑，放开脚步追太阳，朝着光的方向奔跑。当你生而向阳，有一天你会发现，自己已经活成了别人的光。

去徒步，用脚印丈量路途，用汗水润泽心灵。当你走过羊肠小路，迈向康庄大道，你会突然醒悟，原来每一步都通往幸福。

去观星，躺在如茵的草坪上，仰望静谧的星空。也许你会伤感于星光的微弱，正如在一路摸爬滚打的自己，是多么渺小，但是点点荧光汇成星河，终会照亮通往未来的路。