我很喜欢一个词叫不破不立。有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，你必须打破他们，才能获得新生。
　　人都怕变动，所以不愿意去改变自己，但我现在才明白，变动才意味着进步和机会，审视自己，审视过去，复盘总结，摧毁重塑，涅磐重生。