人生是一场经历，开心是一天，不开心也是一天，保持一份好心态，生活才会充满阳光，积极向上。
放宽心态，状态就好了。
一个人的身体状况，和心态息息相关。
总是沉浸在烦闷忧虑的情绪里，身体就会受到影响。
如果你肯放宽心态，搬开压在心上的石头，身体也会越来越轻松。
有道是：“心宽寿自延。”
不必过于纠结过往，活在当下、过好当下才是最重要的事。
一念放下，天地皆宽，身心皆安。
调节心态，事情就顺了。