快乐，其实很简单。它就是一种愉悦的情感体验、一种极佳的精神状态、一种积极的幸福心理。

快乐，虽然很大程度地取决于外部的物质世界，比如追求的满足、愿望的实现、荣誉的取得和职务的升迁等等。

这些外在的东西，对引发人内在的情感和激发内心的热情有着至关重要的作用，但最终决定自己快乐不快乐的是自己的心理。

当你由衷感到快乐时，那么外部的一切都不会成为影响自己快乐的理由，因为心快乐着，所以你才感到快乐！

一些人身在福中不知福，躺在蜜里不知甜，乐在其中不珍惜，老是把郁闷、烦人和许多不快之词整天挂在嘴上。

不管其人是怎么想的，也不管其人究竟是何种状况，久而久之，想快乐就真的快乐不起来了。

从某种意义上讲，如果觉得不快乐，那其实都是自找，因为你本身不想快乐，所以就没有快乐可言，不管你位置多高、财富多少，根本就快乐不起来。

快乐，主要源于内心的热爱。苦也好、甜也罢，累也好、闲也罢，贫也好、富也罢，升也好不升也罢。

要学会感恩，要热爱生活，不能让外部的一切或者他人言行左右自己，影响情绪，阻碍获得快乐。

少点欲望，随缘处世，正当追求，心态平和，笑对人生，不以物喜，不以己悲，充满热爱------

这样，在任何时候任何情况下都有好处，如果要追求快乐，那就试试吧，修修那早已尘封的想要追求快乐的心灵！