天冷，会下雪；天热，会下雨。雨和雪，也可以说是天排除＂忧和愁＂的载体，唯此，天，才始终循环往复，生生不息。

人，其实也一样，既在红尘，难免七情六欲，快乐时，要笑，开心地笑；有愁时，不妨找一、二朋友互诉，讲出来了，心也就放下了。就怕一人独品，走出最好，走不出就会叠加烦恼，久而久之，人前虽笑，但心却日益忧烦。这才是最糟糕的。

生活不如意不少，无常谁也控制不住，不妨多放下心来，多点淡然，多点释然，也多点排除，让心持续快乐起来，这样，人，才不会被情绪所左右。当然，这种快乐应是发自内心的，而绝不是表面那种肤浅的快乐。这种快乐，只能一时，过后又会增添新的忧愁。

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。是你的，终是你的；不是你的，强求一时，却难保始终。有点宿命，却是事实。故，不要笑中藏泪，而要泪中有笑，把泪划作笑，时间一长，你也就习惯性地笑了。