人人都希望快乐，祝福语最常用的也是“祝你快乐”。但现实中，如果问一个人“你是个快乐的人吗”？答案却未必那么好回答。

因为首先要给“快乐的人”一个定义，即“怎么才算是快乐的人？”；其次我们也需要探究一下，“快乐是否只跟自己有关，是否与外部环境、外物、外人有关？”；最关键的一点是“如何才能让自己更快乐，特别是在不顺时？”。