生活不要玩心跳，老老实实的才可靠。如果，天天想出新，总有一天会丢人。社会是一个竞争地，别人不会样样不如你。比别人做的好一点也就该知足了，贪得无厌定抓虾。你有的也叫他人有，你的幸福才长久。

做事就怕心太渴，所有的东西都想成为自己的。生命力不是铁和钢，有一天会叫你消耗光。细水长流才能长有，一瓢取之，就会变枯。累死是个啥意思，就是超出了你可以承担的东西。百十斤的本事，担八十，你能活到八九十。八十斤的本事，你担一百，生命之灯会早早的吹。

怎么才能知道自己的本事有多大。以你不感到有压力为标准。能睡得着，吃得香。这就叫压力没过量。要是你不能入睡，吃着无味，说明你所承担的压力，超出了自己的能力。以不借助任何药物能睡着为好。不然，就该给自己减压了。

不要说，别人怎么干那么多没事。这看的是自己的体质。身体还是小问题，再棒的身体也会被累毁。主要还是看一个人的心胸宽和窄。才有的，有的人心中能装下宇宙，有的人心中不能装下一只小鸡。人的心胸就有这么大个比例。

有的人能带领千军万马打下一个天下；有的人他就是扛不起自己的一个小家。有的人，因一点小事，就喝药上吊。这种人，你说给他大事，他能不能做好。这就是最好的比较。人得学会丢和收。就是天大的事，你也能学会把它放下，不能叫它在你的心里留下。收就是把大事变得简单，你也就没有了负担。天大的事一线牵，就像是好玩。

文人叫纲，也就是纲举目张。就是知道抓要领，也就是纲领。不就会感到什么都不会有那么重。什么叫伟人，就是一句话能扭动乾坤。这就是伟人。吃喝拉撒不能忘，鸡毛蒜皮的事不能放在心上，你才能叫自己的命长。

除了遗传基因，剩下的就是靠自己掌握自己的命运。你能把心放宽，也就不会感到有负担。如果，你做不到这一点，你就会天天感到在作难。身体吃不消，叫你失眠。越是这样，越会胡思乱想，叫你早亡。

什么抑郁症！就是人没有那个心胸。遇到一点事，就想不通。长期压着自己，就叫自己失去了活力。会叫你感到人生活的费力和没意思。直到感觉活着，还不如死。这就是抑郁症的结局。所以，学习放弃，它也能够去救自己。

咱没那个心胸，就不要去想那么高。也想着去和别人玩心跳。这里不是说的你有没有那个本事和能力。说的是你有没有那个承受力，心里装不装得下那些东西。不然，你也会去学他人，英年早逝！

这又叫，你遇事，看能不能叫自己泰然处之。能者可承担压力，可做大事。否则，有本事也叫自己收收，你才能活的长久。不然，会叫你玩心跳，玩的心跳过速，生命也就跟着到此结束！