求“反馈”。

反馈可以让你在行动路上更有动力，也能帮助你优化，这个反馈，可以是别人的鼓励，也可以批评。

鼓励让你心生愉悦，认可当下在做的事情，从而更有动力去做。

批评让你明白你做的事情，有漏洞，不够完善。这时候，你把“批评”当作“信息”来看，而不是“评价”，就会让你不偏不倚、公正地对待自己的和其他人的意见，既不会固步自封，也不会附和盲从。

这些“反馈”，可不是“垃圾”，它们都是帮助你持续做好重要事情的“燃料”。

最常见寻求反馈的方式，就是在生活中寻求别人的建议，比如你想摆摊做小吃，你可以把食物给身边的朋友尝一尝，看看他们的评价，也可以免费给路人试吃，获得建议。

这是很简单的道理了，很多人都懂。

不过现在还有更好的方式，就是把自己正在做的事情记录下来，发到各种平台。你千万不要有“羞愧者心理”，如果你连这一步都迈不出去，那你很难持续进步。你可以看看那些取得成果的人，绝大多数都是不害怕“出丑”的，出丑能让你更快达成目的。

聪明的持续行动者，是懂得利用各种平台展示自己，从而获得反馈，这个过程还能一步步扩大自己的影响力。在这个时代，媒体就是我们普通人最容易利用的“杠杆”。

所以，各种平台就是我们获得大量反馈的最好途径，比如你想通过大量阅读提升自己，那就把自己的读后感发到各种平台，哪怕只有有一个人给你点赞，那也说明你写的读后感能触动到这个人，这个就是给你的鼓励。

你想锻炼自己的口才能力，那就录视频，发到网上，阐述一个观点。

你想学习一个技能，那就把学习技能的过程、心得发到网上，看看有没有人给你优化的建议。

总之，很多事情我们都可以借助“媒体”这个工具，去获得反馈，这对于我们绝大多数普通人来说，是门槛较低的工具了。

《刻意练习》这本书有提到过：“持续精进的关键：即时反馈，立即调整。”

主动行动+接受反馈+长期坚持=有效提升。

总结：获取反馈，是让我们坚持聚焦的重要步骤。


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第三步：让潜意识为你工作

当你做到了去芜存菁，获取反馈，说明你已经打造起来一个做事系统了，这个系统会让你每天习惯去做那件提升自己的事情，而且不需要刻意坚持，这时候，你已经有聚焦做一件事情的能力。

为了让这个这个能力更进一步，让自己做得更轻松，我们还需要利用好潜意识的力量。

潜意识：大脑中自动化运行的“后台程序”，储存本能、习惯、情绪记忆，无声支配90%日常行为。

潜意识有一个很强大的地方，就是在我们不主动去想一个问题时，它也会非常“勤奋”地为我们工作。